Educación
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Aula Medica
Aula Medica es una plataforma para la enseñanza de la comunidad y profesionales sobre la diabetes obesidad y enfemerdades no metabolicas
Personas con diabetes, obesidad y familias
Cursos prácticos para pacientes, familias y padres de niños y jóvenes con diabetes y obesidad, diseñados para brindar herramientas útiles que faciliten el cuidado diario, la comprensión y el bienestar familiar
Ir a Aula MédicaCapacitación a personal de la Salud
Cursos especializados para profesionales de la salud enfocados en la actualización continua, el manejo integral y las mejores prácticas clínicas en el tratamiento de la diabetes, obesidad y enfermedades metabólicas
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Foro de Tecnica de Inyección
"Recomendaciones para mejorar la práctica en la Técnica de Inyección de Insulina" (ForTI Ecuador) recopila las guías consensuadas por profesionales de la salud del país para optimizar la administración de terapias inyectables
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Espacios para sentirse mejor y caminar en armonía
Cartilla práctica enfocada en el desarrollo de habilidades para la vida —como la empatía, la asertividad, la comunicación positiva, la apertura a la experiencia, el manejo del estrés y la resolución de problemas— orientada a fomentar el bienestar emocional, la convivencia armónica y el crecimiento personal en los ámbitos familiar, laboral y cotidiano.
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El Plato Saludable
Guía práctica y educativa diseñada para enseñar el consumo adecuado de porciones y promover una alimentación equilibrada en personas con diabetes, con riesgo de padecerla o que buscan un estilo de vida saludable.
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Nuevas recomendaciones en la técnica de aplicación de insulina
El documento "Nuevas recomendaciones en la técnica de aplicación de insulina" (FITTER Área Andina) presenta las directrices internacionales consensuadas por 183 expertos para optimizar la terapia de inyección e infusión en pacientes con diabetes.
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Que es la Diabetes
Guía ilustrada y accesible diseñada para explicar de forma sencilla qué es la enfermedad, sus diferentes tipos, síntomas y valores de diagnóstico. Asimismo, enfatiza la importancia del tratamiento integral a través de un plan alimentario saludable, actividad física, automonitoreo y el autocuidado preventivo para evitar complicaciones a corto y largo plazo.
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Guía nutricional para aprender a contar hidratos de carbono
Un manual educativo diseñado para facilitar el cálculo de porciones y gramos de carbohidratos mediante fotografías reales de alimentos porcionados sobre platos y utensilios estandarizados. El documento detalla el peso de las porciones, el contenido exacto de carbohidratos, las raciones equivalentes (basadas en 15 gramos de carbohidratos) y la clasificación del Índice Glucémico (bajo, medio o alto) para una amplia variedad de grupos alimenticios, incluyendo proteínas, grasas, vegetales, lácteos, frutas, cereales, tubérculos, leguminosas y platos preparados tradicionales.
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Libro de Alimentos - Índice Glucémico
Un compendio nutricional y catálogo ilustrado diseñado para pacientes con diabetes y la comunidad, que funciona como un inventario detallado de diversos alimentos y platos tradicionales (como chifles, mote pillo, humitas, empanadas, frutas y verduras). Cada alimento detalla su contenido aproximado de carbohidratos, porciones recomendadas, propiedades nutricionales y su clasificación según el Índice Glucémico (bajo, medio o alto), complementado con recomendaciones de actividad física y pautas para una alimentación saludable.
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Refrigerio Saludable
Una guía nutricional orientada a pacientes con diabetes, sus familias y la comunidad, que enseña a preparar refrigerios saludables, nutritivos y equilibrados. Incluye conceptos fundamentales sobre el control de la glucosa, valores bioquímicos de referencia, una guía visual con las manos para el control de porciones de alimentos y recetas caseras adaptadas (como torta de camote, chucula, pan de yuca, sánduches integrales y opciones con fruta).
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Ruleta de Salud Mental
Gira la ruleta y descubre retos, preguntas y consejos prácticos sobre bienestar emocional y autocuidado para fortalecer tu salud mental de forma divertida.
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Mitos y Verdades sobre Diabetes y Obesidad
Pon a prueba tu pensamiento crítico desentrañando mitos comunes y descubriendo verdades científicas sobre la diabetes y la obesidad, para separar la información falsa de la realidad médica y comprender mejor cómo prevenir y gestionar estas condiciones de salud.
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Clasificación de Alimentos Según Índice Glucémico
Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición analizando diferentes alimentos para clasificarlos correctamente según su Índice Glucémico —bajo, medio, alto o ninguno—, aprendiendo a identificar cuáles liberan energía de forma sostenida y cuáles generan picos de azúcar en la sangre para tomar decisiones más saludables.
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Infografía de la Ley de Obesidad
Un proyecto de ley nuevo para prevenir, diagnosticar, tratar y acompañar la obesidad con un enfoque de derechos y sin estigmas, bajo la rectoría del Ministerio de Salud Pública.
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Infografía de la Ley de Diabetes
La ley vigente desde 2004 se actualiza para enfocarse en prevención, diagnóstico temprano y derechos de las personas con diabetes, e incorpora la obesidad como factor de riesgo.
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Ficha Tecnica - Prevalencia de retinopatía diabética, glaucoma y catarata en personas con diabetes tipo 2
Ficha técnica de un estudio con 369 pacientes con diabetes tipo 2 atendidos en la Casa de la Diabetes (Cuenca, 2025–2026). Presenta la frecuencia de catarata (48,5 %), retinopatía diabética (14,4 %) y glaucoma, y los factores asociados: edad, años con la enfermedad, control de la glucemia y nivel educativo. Muestra además el bajo acceso a exámenes oculares (solo 11,1 % se había hecho un fondo de ojo). Concluye que hacen falta tamizaje oftalmológico y control metabólico desde la atención primaria.
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Ficha Tecnica - Perfil de obesidad del cantón Cuenca 2024
Ficha técnica con los resultados del estudio de prevalencia de obesidad en 1.789 adultos de las parroquias urbanas y rurales de Cuenca. Compara seis criterios diagnósticos: IMC, circunferencia de cintura, composición corporal (Obesity Degree), índice de grasa relativa, obesidad sarcopénica y sarcopenia. Muestra cómo cambia la prevalencia según el método de medición, el sexo y la zona de residencia. Por ejemplo, el IMC detecta 34,6 % de obesidad, mientras que la grasa relativa llega a 89,5 %.
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Ficha Tecnica - Encuesta Nacional de Prevalencia de Diabetes y Factores Asociados
Ficha técnica y resultados de la encuesta realizada en 2022–2023 en siete ciudades del país: Quito, Cuenca, Portoviejo, Manta, Machala, Macas y Puyo. Abarcó 7.335 hogares, con muestreo probabilístico y factores de expansión para extrapolar los datos a nivel nacional. Sus resultados indican que 1 de cada 9 ecuatorianos tiene diabetes. Sirve de base para políticas de salud pública y para estrategias de prevención y seguimiento.
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Recetario - Más que comida es Vida
Nuestro objetivo es promover hábitos alimentarios saludables, sostenibles y culturalmente pertinente, especialmente diseñados para personas y familias que viven con diabetes, obesidad u otras condiciones relacionadas con la nutrición.
📋 Incluye instrucciones / reglasLas investigaciones tienen su propia sección: Investigación e innovación.